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90后女孩广场教跳曳步舞3年:跳坏12双鞋,瘦了30斤
90后女孩广场教跳曳步舞3年:跳坏12双鞋,瘦了30斤
94 人阅读 2018-11-30
现在有很多人都非常热爱跳舞,而且舞蹈的种类比较多,大家会根据自己的喜好来选择,跳舞对身体有很多好处,近日,网上一名山东济南的女孩火了这名女孩在广场上教曳步舞,已......
140斤女生跳肚皮舞,肚皮舞也不能瘦腰吗
140斤女生跳肚皮舞,肚皮舞也不能瘦腰吗
21 人阅读 2018-11-30
现在很多人都将跳舞作为自己的爱好,当然不同的人跳舞的目的是不一样的,有的人可能只是单纯喜欢跳舞,还有的人是想跳舞来塑形,而且舞蹈的种类也比较多,近日,网上一名大......
男孩被西瓜肉卡喉致缺氧,海姆立克手法可急救
男孩被西瓜肉卡喉致缺氧,海姆立克手法可急救
39 人阅读 2018-11-30
西瓜是夏季很多人爱吃的水果,水分充足,营养也比较不错,吃起来味道香甜,还有清热解渴的作用,不过对于小宝宝们来说,吃西瓜的时候需要注意了,近日就有一个两岁男孩吃西......
女子未办狗证还用狗链打伤2名执法人员,养狗要准备些
女子未办狗证还用狗链打伤2名执法人员,养狗要准备些
42 人阅读 2018-11-30
现在许多人喜欢养宠物,不少家庭里都有狗狗,养狗可以作为身边的陪伴,为家庭带来许多活力和欢乐,在养狗的时候也有一些需要注意的地方,有些地方养狗是需要为狗狗办理狗证......
新生儿患上溶血症,经历了两次全身“大换血”,溶血症的
新生儿患上溶血症,经历了两次全身“大换血”,溶血症的
99 人阅读 2018-11-30
新生儿溶血病是新生儿比较常见的问题,当母子血型不合的时候,胎儿和妈妈之间产生抗原抗体反应,引起不良反应,近日就有婴儿因为患有溶血症,经历了两次大换血,来治疗这种......
90岁老兵跳河救落水童:我淹死也没关系
90岁老兵跳河救落水童:我淹死也没关系
39 人阅读 2018-11-30
溺水事件时有发生,特别是春夏季的时候,许多人都会玩水,但是对于儿童来说,玩水是具有一定危险性的,一不小心可能发生溺水事件。近日,四川绵阳的一19个月大的儿童,不......
小伙吃完火锅拉肚子拉成肾衰竭,拉肚子应该注意什么
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70 人阅读 2018-11-30
火锅是很多人都爱吃的美食,特别是天气比较冷的时候,吃火锅很暖和,火锅吃起来也十分美味,不过有些人吃完火锅之后会拉肚子,可能是食物不洁,也有可能是辛辣食物对肠胃造......
跳拉丁舞的要点是什么
跳拉丁舞的要点是什么
47 人阅读 2018-11-30
现在有很多的小朋友都会跳一些拉丁舞,有很多的家长都为了自己的给孩子带来很多的兴趣,所以就让自己的孩子学习这些,其实跳拉丁舞的好处有非常的多,不管是什么人群,都有......
芭蕾舞减肥操有哪些
芭蕾舞减肥操有哪些
90 人阅读 2018-11-30
减肥的方法有很多,其中跳舞也是一种非常不错的减肥方法,在所有的舞种中,当然最好的应该是跳芭蕾舞减肥,跳芭蕾舞不仅能起到减肥的作用,还能提高自己的气质,让人变得更......
72岁大妈挑战高难度钢管舞,手上缠着止痛膏坚持训练
72岁大妈挑战高难度钢管舞,手上缠着止痛膏坚持训练
21 人阅读 2018-11-30
近年来随着人们思想的开放,越来越多的人接受并学习钢管舞,不过钢管舞相对其他舞蹈难度要大得多,因为其对力量、协调等要求较高,所以一般多为年轻人在学习。不过在成都,......
冬季快速减肥的运动有哪些
冬季快速减肥的运动有哪些
74 人阅读 2018-11-30
冬季对于我们来说除了是非常寒冷的季节之外,也是一个非常容易长胖的季节,因为在冬季里,我们所吃的食物大部分都是高热量的食物,然后在冬季我们的运动量也是很少的,这样......
为什么女性喜欢跳肚皮舞
为什么女性喜欢跳肚皮舞
26 人阅读 2018-11-30
跳舞也是一种非常常见的减肥方法,有很多女性朋友都非常的偏爱跳舞,那你们知道生活中为什么绝大多数的女性朋友会选择跳肚皮舞呢?估计很多人都还不知道。女性经常跳肚皮舞......
跳肚皮舞要注意什么
跳肚皮舞要注意什么
73 人阅读 2018-11-30
越长大越发现,身材对于女人固然重要,但是女性魅力却是女人才应该拥有的最好的东西。就算身材不好的胖女生,乐观,自信,极富有女性魅力那么她也是很迷人,很讨人喜欢的人......
跳桑巴舞有什么要点
跳桑巴舞有什么要点
18 人阅读 2018-11-30
我们都知道桑巴是一种极富有感染力的舞蹈,非常热情非常有活力。你知道是桑巴舞应该怎么跳吗?你知道跳桑巴舞有什么要点吗?今天,就来告诉大家跳桑巴舞的要点,以及桑巴舞......
爵士舞基本功怎么练习
爵士舞基本功怎么练习
80 人阅读 2018-11-30
随着街舞在中国的流行,现在也有很多女生在学习爵士舞,跳爵士舞的女生帅气又可爱,非常的有魅力,并且经常跳舞也可以锻炼身体,减肥瘦身,使腿部,腰部和臀部线条更加美丽......
练习钢管舞难吗
练习钢管舞难吗
16 人阅读 2018-11-30
一说起钢管舞,我们都很容易想到不好的词,例如色情,低俗等等。但是在文化开放的今天,很多都已转变了看法,其实钢管舞也是舞蹈的一种,大家没必要对它有偏见。今天,就给......
国标舞步法要注意什么
国标舞步法要注意什么
92 人阅读 2018-11-30
说起国标舞,我们可能比较熟悉,但是我们不会跳,也不会区分国标舞和其他舞的区别,这些都没有关系,你知道国标舞步法有哪些要素吗?今天,来跟大家讲讲国标舞步法的三要素......
软开度指的是什么
软开度指的是什么
82 人阅读 2018-11-30
大家都知道,对于跳舞的人来说,有一个东西是非常重要的,那就是软开度,也就是我们所说的柔韧性。因此,舞蹈演员们每天练得哪些基本动作都是为了保持柔韧性,让跳出来的舞......
怎样划分现代舞类别
怎样划分现代舞类别
34 人阅读 2018-11-30
相信有不少的人都过现代舞的表演吧,大家也一定会感叹现代舞的感染力,人舞合一的感动以及震撼。但是。你们了解现代舞的发展史吗?你们知道现代舞的灵魂是什么吗?今天,就......
健身舞有哪些
健身舞有哪些
75 人阅读 2018-11-30
健身舞是一个范围广的词,几乎虽有有健身效果的舞蹈都可以叫健身舞,如街舞啦,广场舞啦,交谊舞,桑巴舞啦,当然还有瑜伽和普拉提等等。你知道健身舞有哪些好处吗?你知道......
学拉丁舞的基本要求是啥
学拉丁舞的基本要求是啥
58 人阅读 2018-11-30
我们知道,学一样东西并不难,难得是把一样东西学的很好,非常精通。学习拉丁舞也是,也会很容易,但是想要跳好拉丁舞并不容易。你知道学拉丁舞的基本要求是什么吗?跳好拉......
如何跳伦巴的两种侧行步
如何跳伦巴的两种侧行步
23 人阅读 2018-11-30
我们对常见的广场舞,拉丁舞,恰恰可能看的比较多,伦巴只是听得较多,但是看别人跳的较少,伦巴的舞姿非常的曼妙,缠绵,及其富有魅力。今天,来给大家讲讲如何跳好伦巴舞......
哪些曲子适合肚皮舞
哪些曲子适合肚皮舞
72 人阅读 2018-11-30
现在很多女性都想特地的去健身馆或者专门的舞蹈工作室去学习肚皮舞,因为肚皮舞主要是靠腰腹的力量来进行舞蹈,可以瘦肚子,并且学过肚皮舞的女性朋友都比较有女性魅力,非......
拉丁舞的艺术特点是什么
拉丁舞的艺术特点是什么
75 人阅读 2018-11-30
随着拉丁舞在中国的传播与流行,越来越多的人会选择学习拉丁舞,当然也有很多活泼爱的的人喜爱跳健美操,那么你知道拉丁舞有什么特点,健美操有什么特点吗?你能比较分析出......
国标舞基本功怎么练习
国标舞基本功怎么练习
63 人阅读 2018-11-30
大家对国标舞应该很熟悉,我们所熟悉华尔兹,探戈,恰恰,伦巴,桑巴都属于国标舞,电视节目里舞蹈类的节目也有很多国标舞的表演,真的很精彩。今天,就给大家介绍一下国标......
爵士舞应该怎样学习
爵士舞应该怎样学习
53 人阅读 2018-11-30
在有些人看了,街舞和爵士舞是一样的,其实不一样哦。爵士舞起源于非洲,在美国逐渐流行,舞蹈动作和音乐富有很强的节奏感,让跳舞的人身心愉悦。今天,给大家讲讲爵士舞的......
你知道芭蕾可以健身吗
你知道芭蕾可以健身吗
25 人阅读 2018-11-30
很多娱乐圈很有气质的女演员都是舞蹈演员出身,她们身材苗条,气质出众,刘诗诗就是典型的代表,看到她你就知道她是学芭蕾,因为气质实在太出众了。但是芭蕾舞可以健身你知......
跳拉丁舞要注意哪些细节
跳拉丁舞要注意哪些细节
21 人阅读 2018-11-30
我们都知道,随着生活水平的提高,我们关注的就不仅仅的满足温饱的问题,开始将目光转向养护,保健了。现在很多人都参与到养生大军了,有些人会选择在公园跑步散步,有些会......
桑巴舞基本步怎么练习
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20 人阅读 2018-11-30
看过花儿与少年第三季的人肯定对巴西狂欢节印象深刻吧,即便隔着电视也能感受到现场的热闹,热情以及幸福,这就是桑巴舞的魅力。你会跳桑巴舞吗?今天,就给教教大家怎样练......
国标舞步要注意什么
国标舞步要注意什么
44 人阅读 2018-11-30
国标舞对于舞姿,舞步的要求很严,是一种将体育和舞蹈高度结合的舞蹈,男女为伴的竞赛项目,对于舞者的舞蹈水平,舞伴之间的相互配合都有很高的要求。今天,就来给大家讲讲......

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跳芭蕾舞有什么技巧
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软开度指的是什么
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爵士舞基本功怎么练习
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如何练习交谊舞基本功
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伦巴舞怎么跳
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桑巴舞有什么特点
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