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20多岁的女生想学跳舞,无经验该选什么舞种好呢

11-30 国标 拉丁舞 跳舞 我要评论

  现如今,跳舞已经可以说是全民风尚了,想广场舞大妈,聚集在一起,跳跳舞还可以让身体更加健康,也打发了无聊的时间,跳舞一方面可以锻炼出优美得形体,另一方面可以培养一个人的气质,很多跳舞的舞蹈演员都是从小就开始跳了,但是我们二十多岁的人如果不是以跳舞为事业,其实也可以选择一些舞蹈来试试,那么,20多岁的女生想学跳舞,无经验该选什么舞种好呢? JJu健康知识网

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1、 爵士舞

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      爵士舞是一种相对来说比较简单的舞种,它具有很强的节奏感,挑起来也比较的动感,是一种相对比较外放的舞蹈,并且对于人体的柔韧度要求相对低一些,事实上爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。它是富有活力象征自由的舞蹈,不想传统的古典芭蕾舞局限于一种形式。 JJu健康知识网

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2、 国标舞

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      国标舞也不需要太强的舞蹈基本功,如果说比较艰难的就是要下腰,但是这个也是可以慢慢的练习,如果不是要参加比赛。劈叉也不是那么重要,并且跳国标能够很好的培养出女性的气质魅力,据了解,跳国标的女生很容易可以变成女神,跳国标需要还需要舞伴搭档,如果可以找到志同道合的小伙伴,就能让双方一同进步,增大学习兴趣和坚持的毅力。 JJu健康知识网

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3、 拉丁舞

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      拉丁舞是热情奔放的,并且跳拉丁舞的女生也都会比起一般的人更加的有气质,因为形体上的锻炼是他们看起来更加的高雅,但是相对来说,拉丁舞入门会更有难度一些,对于身体的协调能力要求还是比较高的,而且跳舞是要穿高跟舞鞋的,对于平衡能力也会有一定的要求,跳拉丁舞同样需要舞伴,并且需要在前期努力的打好基本功。 JJu健康知识网

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  PS:跳舞其实最重要的还是坚持,选择自己真正喜欢的才是最重要的,可以选择去一些舞蹈培训机构,免费体验一下各种舞蹈,从中感受,选择自己最喜欢的来坚持。 JJu健康知识网

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