健康知识网
首页 > 美容 > 减肥瘦身  >  红枣的热量高吗,红枣的卡路里有多少

红枣的热量高吗,红枣的卡路里有多少

06-29 红枣 有多少 热量 我要评论

  红枣是一种营养价值丰富的食物,很多人喜欢喝,那么,红枣的卡路里有多少呢?laS健康知识网

  红枣的营养价值laS健康知识网

  大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力,枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。laS健康知识网

  红枣的营养成分laS健康知识网

  每100g包子所含热量287大卡。具体营养素含量详见下表:laS健康知识网

红枣的热量高吗,红枣的卡路里有多少laS健康知识网

  热量:287大卡laS健康知识网

  脂肪:1.1克laS健康知识网

  碳水化合物:73.6克laS健康知识网

  蛋白质:3.7克laS健康知识网

  纤维素:0克laS健康知识网

  注:以上数值仅供参考,具体请以实物大小为准。laS健康知识网

    分享:

    微信

    发表评论

      匿名评论
    • 评论
    人参与,条评论