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粉蕉的热量是多少,一根小米香蕉的热量

10-14 热量 小米 香蕉 我要评论

  粉蕉也叫小米蕉,是很多人喜欢吃的水果之一,不过有些朋友很是在乎小米蕉的卡路里。那么,粉蕉的热量是多少呢?一起来了解下一根小米香蕉的热量吧。

粉蕉的热量是多少,一根小米香蕉的热量

  粉蕉的热量是多少

  据了解,每100克米蕉其中含有25大卡左右的热量,所以粉蕉的热量并不是很高,想减肥的朋友可以放心食用哦,但是也不能多吃哦,一次1-2个左右就好了,吃多了容易导致腹泻等症状。

  一根小米香蕉的热量

  根据小米香蕉的重量来计算,每100g有25大卡的热量,一根小米香蕉如果是200g的话就有50大卡哦,所以一根小米香蕉的热量得根据实际大小去计算。

  粉蕉的基本介绍

  粉蕉是广东海南地区的水果之一,珠三角地区又叫粉蕉。主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。

  粉蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的, 剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色,香甜可口,芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。

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