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怎样才能更加性福

08-30 性生活 夫妻生活 我要评论

性生活的和谐关乎家庭稳定,我们切记不可小看,许多婚姻的破碎都是由其导致,那么我们日常该如何管理夫妻之间的性生活呢?其中有3大原则是必须要遵守的,这些都是保持性生活预约的前提!

怎样才能更加性福?夫妻性生活3大原则(1)

1、以安全为主

性生活前必须要注重外生殖器官的清洁以及卫生,每天坚持使用温热水清洗外阴处以及包皮等部位。男性包皮里面容易积累大量的物质形成了包皮垢,属于强烈的致癌物质,没有做好卫生的话可能会导致女性宫颈癌。男性清洗的时候要把包皮翻上去,彻底的清洗包皮内侧和冠状沟处的污垢。女性要清洗阴道分泌物,这样能防止性交的过程中把细菌带入到阴道里面。


怎样才能更加性福?夫妻性生活3大原则(2)


2、忌情绪不稳


精神过度紧张和焦虑不安、过度劳累、身体有明显的不适感、酗酒之后不能性生活,要给予一定的关心和理解,不能强行。性生活的时间尽量是安排在晚上睡觉前,因为经历了性生活后身体非常的疲惫,能够直接睡眠,帮助恢复体力。老年人应该先睡觉之后再性生活。女性月经期间避免性生活,月经期盆腔处于充血状态而且子宫内膜脱落,在子宫腔表面会出现创面,如果强行性生活的话可能会引起盆腔感染,比如盆腔炎、子宫内膜炎以及输卵管炎等,从而导致女性不孕。

怎样才能更加性福?夫妻性生活3大原则(3)

3、孕期性生活

女性在怀孕前三个月是完全禁止性生活的,因为受到了性交的刺激可能会让子宫的收缩,从而引起流产。临产前三个月也要禁止性生活,因为受到了性交刺激可能会让子宫频繁的收缩而出现早产。性生活时也容易把细菌带入到盆腔,从而诱发感染,在怀孕中期性生活的时候一定要控制次数,而且动作不能强烈。尤其是高龄产妇以及习惯性流产的孕妇,整个怀孕期间要停止性生活。女性生完孩子之后一般需要8周左右才能让生殖器官恢复正常,在此阶段不能性生活。

怎样才能更加性福?夫妻性生活3大原则(4)

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