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选择适合自己的心理医生 正确看待心理咨询
选择适合自己的心理医生 正确看待心理咨询
139 人阅读 2020-07-06
在中国,把治疗与精神心理相关的疾病或障碍的医生,称为心理医生,并且在很多年前就有一本大众读物,称为《心理医生》,并不是专业期刊,但为普及心理学知识,促进心理健康起到了积极的推动作用。但是在心理学不断......
抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征
抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征
125 人阅读 2020-07-06
有许多精神病学教科书和精神科专家都详尽地描述了抑郁症的临床表现,但对于多数医生甚至是患者家属而言,往往只留意了典型的症状,对一些未被教科书或专家们强调的表现往往视若无睹。下面跟随健康知识网了解一下吧......
社交恐惧症患者的三不特征 社交恐惧症的典型表现
社交恐惧症患者的三不特征 社交恐惧症的典型表现
167 人阅读 2020-07-06
社交恐惧症实际上是一种特定的焦虑症,主要是人际交往中的一种不良状态。有些人进入到公众场所会场、商场或者人比较多的广场就会出现心慌、心悸、全身盗汗,甚至有些人会感觉到眩晕,也有一些人在和陌生人见面的时......
情绪的功能 调整自己做情绪的主人
情绪的功能 调整自己做情绪的主人
70 人阅读 2020-07-06
情绪是什么?通过展示五颜六色的情绪轮,积极和消极情绪都是丰富多彩的,而且情绪是一种原始的心理反应。和人类一样,动物也具备情绪的表达。在我们的日常生活中,常常遇到由于暴怒、过于激动、恐惧、生气而引起心......
青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法
青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法
136 人阅读 2020-07-06
青少年沉溺于上网,尤其是黄色网站,危害极大,首先会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响青少年正常的认知、情感和心理定位,还可能导致其人格的分裂,不......
剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法
剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法
63 人阅读 2020-07-06
有人说,人生下来就是受苦的,因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的,大家应该注意做好预防才能让自己的生活改善。很多的人会出现情绪变化,这严重的影响到了自己和家人,而且还会影响到身边的人......
气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀
气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀
47 人阅读 2020-07-06
生气一定是因为什么事情生气的吗?或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的,每个人的脾气是不一样的,有的人是可以控制自己的脾气的,有的人脾气自己是控制不了的。那么,你注意到了吗?长期的生气......
怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪
怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪
143 人阅读 2020-07-06
不良的情绪对身体健康影响是很大的,只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视,越来越意识到情绪不稳定,需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数人而言,主要就是通过饮食的方法调理情绪......
癔症发作和人格特质有关系 心理治疗是基本措施
癔症发作和人格特质有关系 心理治疗是基本措施
15 人阅读 2020-07-06
癔症又称歇斯底里,在临床上,癔症是较为常见的一类由精神因素导致的神经症,目前认为常由于精神因素或不良暗示引起发病,本病的发病年龄多数在16~30岁之间,女性远多于男性。癔症患者多具有情感丰富,易受暗......
了解抑郁症的症状特点 八个方法远离抑郁症
了解抑郁症的症状特点 八个方法远离抑郁症
106 人阅读 2020-07-06
在我们周围的朋友或是亲戚之中,有些人可能患有抑郁症,这主要是长期的工作压力造成的,这种病有一定的危险性,在症状没有表现出来的时候,跟正常的人群是没有多大区别的,然而要是表现出来的话,后果非常的严重,......
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事
研究发现打麻将有益心理健康 打麻将要忌讳的三件事
74 人阅读 2020-07-06
很多老年人退休之后喜欢打麻将,几个人坐在一起边聊天边玩,是消磨时光最好的方法,同时大家也会增进感情,这是社交的一种方式。最近,美国的研究者认为打麻将对健康也是有好处的,他们认为喜欢玩麻将的老人不会有......
走近自闭症儿童 治疗儿童自闭症家长的作用最重要
走近自闭症儿童 治疗儿童自闭症家长的作用最重要
64 人阅读 2020-07-06
他们不聋,却对声响充耳不闻;不盲,却对周围人与物视而不见;不哑,却不知该如何开口说话。有人说,他们是异类,虽像天上的星星一样纯净,却也像星星一样冷漠,只活在自己的世界里,和这个世界格格不入。他们有一......
爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用
爱胡思乱想是不是病 穿蓝色衣服竟有这作用
118 人阅读 2020-07-06
大脑对于我们人类来说是很厉害的一个器官,它能够思考很多事情,帮助我们做出决定,但是如果喜欢胡思乱想,对于生活没有帮助,还是一种负担。偶尔的胡思乱想不要紧,常常这样就会心累了。爱胡思乱想怎么办?想知道......
生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量
生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量
30 人阅读 2020-07-06
我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪,千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力,而这些压力如果得不到排解的话,堆积在我们人体体内就会形成负能量。那么在生活中负能量......
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法
缺乏自信心不相信做的事正确 让你信心满满的方法
108 人阅读 2020-07-06
自信的人总是显得更有魅力,对于自己的实力有自信,对未来有期待,会让人看起来闪闪发光。但是那些没有自信的人,即使本身实力还不错,也会让人觉得很弱,不能依靠。缺乏自信心怎么办?有什么办法能改善?想了解的......
考试紧张造成心理障碍 缓解考试压力有妙招
考试紧张造成心理障碍 缓解考试压力有妙招
166 人阅读 2020-07-06
近几年来治疗不少不同程度的与考试心理焦虑有关的求助者,这些求助者已从高考、中考、考研,蔓延到求职、晋升多个方面。下面跟随健康知识网了解一下吧!现在中高考在即,的确平时辛辛苦苦备考,临考试由于心态失衡......
可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区
可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区
35 人阅读 2020-07-06
抑郁症是世界的第四大疾病,它又被称为抑郁障碍,发病的人数每年是递增的,轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落,对事物提不起兴趣,重者会有自杀的倾向,因此,我们一定要了解抑郁症的前兆表现,及时的辨别抑郁症,......
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动
大脑分泌多巴胺多人就会变得快乐 能让人快乐的运动
194 人阅读 2020-07-06
生活中,大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态,因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱,却需要大家做好保障,尤其是良好的心态问题。情绪对一个人健康有非常大的影响,想......
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁
80 人阅读 2020-07-06
在古时,医学家孙思邈曾经告诫世人:莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。人生后半场,为人、处世、养生,都讲究 “九不过”。- 01 -怒不过度胡适先......
经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧
经常发脾气伤肝又伤肺 到外面去看看大千世界吧
47 人阅读 2020-07-06
我们都知道,一个人的情绪如果能长时间的保持平静,维持平和的心态,那么他的身体也会比较好,但是想要控制情绪不容易,喜欢发脾气怎么办?不少人都有脾气火爆的问题,遇到很小的事情也要生气,经常发脾气的坏处是......
正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法
正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法
181 人阅读 2020-07-06
现在的生活压力越来越大,很多人出现了焦虑的症状,不仅影响生活也影响工作,那么焦虑怎么办?焦虑的时候会有很多异常的症状,焦虑症的表现有哪些?焦虑的时候可以吃一些食物缓解,焦虑症吃什么好?和健康知识网一......
抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌
抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌
124 人阅读 2020-07-06
生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症,这样的症状,那么你知道吗?抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的,严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的,给我们的生命带来的困扰也是比较多的,抑郁症的最基本的饮食......
现代人紧张病积累是健康杀手  预防和改善的四个妙招
现代人紧张病积累是健康杀手 预防和改善的四个妙招
77 人阅读 2020-07-06
置身于激烈竞争的现代社会,随着经济的高速发展,人们的生活节奏日益加快,社会竞争不断加剧。面对“时间就是金钱,效率就是生命”,“不进则退,慢进也是退”的残酷现实,我们每个人特别是中年人面临着家庭、事业......
了解自己的压力来源 是解决压力的前提
了解自己的压力来源 是解决压力的前提
153 人阅读 2020-07-06
每个人都会有一定的压力,那些对自己要求高的人,压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力,建议学习一下正确的方法,这在生活中是很有实用价值的。压力大的原因是什么?了解自己的压力来源,是解决压力的前......
日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法
日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法
123 人阅读 2020-07-06
你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说,面对日常的生活是不会有紧张的感觉的,除非是遇到了一些突发的事件。偶尔的紧张是正常的,但是如果经常紧张,就应该引起重视了,是一种精神上的负担。如何缓解紧......
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活
为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活
39 人阅读 2020-07-06
每个人对于自己的信心是不一样的,而信心是否充足,可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错,但是总是缺乏自信,往往也会把事情做砸。而充满自信心的人,总是活力满满。没信心怎么办?怎么改变没有信心的......
抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘
抑郁患者的症状表现 容易得抑郁症的性格揭秘
101 人阅读 2020-07-06
抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。不开心是不是抑郁?抑郁症到......
在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为
在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为
27 人阅读 2020-07-06
随着年龄的增长,我们会发现那些真正优秀的人,往往是在遇到困难的时候可以沉心静气,平静的处理问题。绝对不会把情绪带到脸上。在日常相处中。如果遇到不开心的事情,也会隐藏住自己的情绪。对任何人都保持微笑,......
总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪
总是陷入焦虑 7种正念策略有效地管理消极的情绪
125 人阅读 2020-07-06
焦虑本是一种与生俱来的情绪状态,适当的焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下,那么就是一种病态“焦虑症”了。焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦......
青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法
青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法
131 人阅读 2020-07-06
青春期的青少年会在心理上产生叛逆,家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随健康知识网了解一下吧!1、多沟通到了青春期,孩子的生理、心理都逐渐成熟了,再用对待小孩子的方式来对待他们,......
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