健康知识网
首页 > 医学 > 疾病百科  >  乳头疼痛怎么办 乳头凹陷怎么回事儿

乳头疼痛怎么办 乳头凹陷怎么回事儿

11-03 乳头 凹陷 回事儿 我要评论

乳头疼痛怎么办

1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时应尽量少吃人造奶油。

6、远离咖啡。据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此想要避免乳头痛,需要全面戒掉咖啡,也要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

7、忌盲目用药。有人胡乱吃消炎药或抗生素类药来止住乳头痛,这是错误且危险的,因为使用局部性的类固醇消炎剂不能治疗这些疼痛。也就是说,切忌滥用抗生素激素类药物。

以上内容仅健康知识独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

乳头疼痛怎么办

1、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

4、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

5、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。多摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时应尽量少吃人造奶油。

6、远离咖啡。据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此想要避免乳头痛,需要全面戒掉咖啡,也要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

7、忌盲目用药。有人胡乱吃消炎药或抗生素类药来止住乳头痛,这是错误且危险的,因为使用局部性的类固醇消炎剂不能治疗这些疼痛。也就是说,切忌滥用抗生素激素类药物。

8、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

乳头凹陷怎么回事儿

先天性原因:

1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良:乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

2、输乳管本身发育不全:发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

4、遗传导致:乳头凹陷与遗传也有一定关系,临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者,下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

后天性原因:

1、内衣过紧、束胸。特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷。

以上内容仅健康知识独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。
    分享:

    微信

    相关文章

    发表评论

      匿名评论
    • 评论
    人参与,条评论